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1、左肩关节有疼痛，需要找到疼痛的具体原因。

2、如果有外伤，比如肩关节被较大的力量撞击或者摔倒，都有可能导致肩关节骨折或者断裂。

3、如果出现这种情况，就要拍照，看看骨折处和骨折处有没有明显的移位。

4、如无移位，可进行石膏外固定，前臂可悬吊。

5、如有明显移位，可采用手术切开复位内固定。

6、肩关节周围的肌肉、韧带和肌腱拉伤。

7、如果劳损比较轻，可以休息肩关节，悬吊前臂，使肌肉和周围软组织放松，然后口服消炎止痛药物，缓解症状。

8、如果劳损明显，如撕裂，通常采用关节镜微创手术缝合撕裂端，然后悬吊前臂，固定肩关节。

9、如果是肩关节周围劳损粘连引起的单纯性肩周炎，一般采取去医院拔针松解粘连，然后口服消炎止痛药物和活血化瘀药物，可以明显缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。